Anlässe für Körper, Geist und Seele


Februar


Yoga Nidra


Dienstag 18. Februar um 19 Uhr


Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist.

Bei Yoga Nidra befreit der Körper sich von Spannungen, die Gedanken kommen in der Gegenwart zur Ruhe.

Ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit

entsteht.

Bei Yoga Nidra liegst Du entspannt auf der Yogamatte. Bei Bedarf persönliches Kissen und oder Decke mitnehmen.

 

Eintritt: 25 Fr./ oder Yoga-Abo

 

Zahlung bar oder mit Twint

 

 

 

Pendelkurs


Samstag 29. Februar um 13.30 Uhr bis ca. 16 Uhr


Der Pendel kann ein kraftvolles Werkzeug für Dich sein. Ein wahrer Begleiter, der Dir in vielen Lebenslagen und Lebensfragen helfen kann.

Je mehr Du das Pendel benützt, desto kraftvoller wird er, Du wirst schneller Ergebnisse erzielen können.

Wichtig ist, dass Du immer mit guter Energie und nie gegen jemanden pendelst.

 

Im Einführungskurs lernst Du , mit deinem Pendel umzugehen, und einfache Fragen zu stellen, die Dir in deinem Leben weiterhelfen.

 

Kosten: 105 Fr., inkl. Pendel, Buch und Skript, Getränke und Snacks.

 

Zahlung bar oder mit Twint

 



März


Yoga Nidra

DIENSTAG 17. MÄRZ UM 19 UHR

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist.

Bei Yoga Nidra befreit der Körper sich von Spannungen, die Gedanken kommen in der Gegenwart zur Ruhe.

Ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit

entsteht.

Bei Yoga Nidra liegst Du entspannt auf der Yogamatte. Bei Bedarf persönliches Kissen und oder Decke mitnehmen.

Eintritt: 25 Fr.

Zahlung bar ,Twint oder mit Yoga-Abo

 


April


Vollmondyoga


Mittwoch 8. April um 18.30 Uhr


In der indischen Mythologie spielt 'Purnima' der Vollmond eine besondere Rolle.

 

Manchmal sind wir an Vollmondtagen weniger gut geerdet und mehr im Kopf, es passieren schneller Unfälle und die Gefühle sind nicht so gut kontrollierbar, auch können sich Schlafschwierigkeiten zeigen.

 

 

In dieser Vollmondyogastunde erwarten dich erdende Klänge, Yogaübungen und Pranayama

(Atemübungen), so dass du wieder zentriert und im Gleichgewicht bist, gelöst und ruhig.

 

Eintritt 25 Fr.

Zahlung bar, Twint oder

mit Yoga-Abo

Vollmond-meditation


Mittwoch 8. April um 20 Uhr


Zur Einstimmung spiele ich auf der Indianerflöte, die dir hilft, ganz im Raum, ganz bei dir anzukommen.

 

Anschliessend folgt die geführte Vollmondmeditation.

 

Am Ende der Meditation übermittle ich jedem Teilnehmer eine persönliche Botschaft aus der geistigen Welt.

 

Zum Abschluss geniessen wir in  gemütlicher Runde einen Tee/ Kaffee und Snacks.

 

Die Meditation kannst du bequem im Sitzen oder auch im Liegen machen, es ist alles was du dafür benötigst im Raum vorhanden.

 

Eintritt 30 Fr.

Zahlung bar oder mit Twint

Chakra Yoga Workshop 'Ajna'


Samstag 25. April um 9.30 - 11.15 Uhr


Chakras sind Lebensenergie-zentren in unserem Körper. Es gibt tausende von Ihnen, doch nur 7 sind von Bedeutung im Yoga.

In diesem Chakra Yoga Workshop befassen wir uns mit dem sechsten Chakra- dem Stirnchakra oder in Sanskrit

'Ajna'

Wenn dieses Chakra in Harmonie ist, sind wir in Verbindung mit unserer Intuition, lassen uns von ihr leiten und nehmen mehr wahr, als uns mit blossem Auge ersichtlich ist.

Mit gezielten Atem- und Yogaübungen, Meditation und Mantras, begleitet mit dem passenden Duft und Klang widmest du dich ganz deinem Stirnchakra- öffne dich ganz deiner inneren Wahrnehmung und Intuition.

Zum Abschluss geniesst du einen feinen 'Ajna' Tee.

Eintritt 45 Fr., Zahlung bar oder mit Twint



Wichtige Info zur Anmeldung für die einzelnen Anlässe: Deine Anmeldung ist verbindlich. Bei einer Abmeldung von unter 24 Stunden wird der volle Betrag verrechnet, ausser dein Platz kann neu besetzt werden.

 

Du hast immer auch die Möglichkeit, dich spontan unter der Nummer 079 282 35 76 für einen  Anlass anzumelden, sofern es freie Plätze hat.