Herzlich willkommen!
Im Navalona biete ich verschiedene Beratungen , Therapien , Yogakurse, Yoga Nidra,
Meditationen und Schwangerschaftsbegleitung an.
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst Deine Nina Iacovone
Nächste Termine
Yoga Nidra
Kinderyoga
Meditation
MI 22.8.18 20 Uhr
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist. Bei Yoga Nidra befreit der Körper
sich von Spannungen, die Gedanken kommen in der Gegenwart zur Ruhe.
Ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit entsteht.
Bei Yoga Nidra liegt man entspannt auf einer Matte. Bei Bedarf persönliches Kissen und oder Decke mitnehmen.
Energieausgleich 25 Fr.
Mi 22.8.18 14.30 Uhr
Mit Geschichten, Liedern und Bildern reist du spielerisch durch die Welt der Yoga-Übungen.
Du schulst deine Sinne, regst die Fantasie an, entdeckst sanfte und starke Bewegungen und übst mit Neugier, Freude und Achtsamkeit.
Einzeln buchbar. Findet statt ab 4 Kids.
Ab 7 -10 Jahren.
Ich und mein kleiner plüschiger Buddha freuen uns auf dich!
Energieausgleich 20 Fr.
DO 6.9.18 19 Uhr
Tauche ein in eine Welt, wo du Kraft und Erholung schöpfen kannst, wo du deiner Seele nahe bist.
In der geführten Meditation können Antworten auf Deine Fragen auftauchen, die dich weiter auf Deinem Lebensweg führen.
Die Meditation ( ca. 20 -30 Min.) wird in aufrechter Sitzhaltung durchgeführt, anschliessend gemütliche Tee- und Austauschrunde.
Energieausgleich 25 Fr.
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